Her Yaşta Yapılması Gereken Bakım Önerileri
Her Yaşta Yapılması Gereken Bakım Önerileri
- Boynunuzun kırışmaması ve gıdı oluşmaması için dik durmaya özen gösterin.
- Cilt kuruluğu için banyodan sonra yağlı kremle tüm vücudunuzu nemlendirin.
- Haftada en az bir defa peeling uygulayarak cildinizi ölü hücrelerden temizleyin.
- Cilt sarkmaları için en etkili yol ömür boyu egzersiz yapmaktır.
- Egzersizlere zaman ayıramıyorsanız yürüyüşü tercih edin.
- Göğüs ve bacak arasının sarkmaması için çok sıcak suyla yıkanmayın.
- Banyoda göğüslerinize ve bacaklarınıza soğuk-sıcak su ile şok yapın.
- Sigara, alkol, çay ve kahve cildin düşmanıdır unutmayın!
- Stresten uzak bir yaşam için çabalayın...
