Cildimizin güzelliği beslenme şeklimize bağlıdır. Kötü beslenen kişilerin vücutlarında toksin biriktiğinden parlak, sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmaları mümkün değildir.
Güzel bir cilde sahip olmanın birinci koşulu sağlıklı beslenmedir. Dengeli ve daha çok meyve sebze ağırlıklı beslenme vücuttaki toksinleri atmamıza yardımcı olur. Vücudumuz temizlenerek sağlığına kavuşur. Cildimiz de bunun doğal sonucu olarak güzelleşir.
Bu arada su içmeyi de ihmal etmemeliyiz. Cildimizin en iyi dostu sudur, su hayattır!
